Zuppa di verza e fagioli cannellini
Ingredienti per 4 porzioni:
– 400 gr di fagioli cannellini secchi
– 300 gr di verza
– 1 spicchio d’aglio
– 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
– peperoncino q.b.
– sale q.b.
Procedimento:
Per questa ricetta genuina, leggera, ma nutriente, useremo dei fagioli secchi ( in alternativa, usare i cannellini precotti, che consigliamo di sciacquare prima dell’utilizzo)
Porre i fagioli in una ciotola, ricoprirli con acqua fredda e lasciare che “riposino” per almeno 12 ore.
Per un risultato ottimale, si suggerisce di cambiare l’acqua 3-4 volte.
Trascorso il tempo necessario, inserire i fagioli in una casseruola, ricoprire con acqua, evitando di aggiungere il sale (vanno salati solo a fine cottura)
e cuocere per circa un’ora (come è noto, i tempi di cottura dipendono dalla grandezza dei fagioli).
Nell’attesa che si cuociano, preparare la verza.
Dopo averla lavata con cura, tagliare a listarelle.
A parte, inserire all’interno di una padella, uno spicchio d’aglio tagliato finemente, aggiungere 3 cucchiai di olio extravergine di oliva e un pizzico di peperoncino.
Lasciare che il tutto rosoli e, infine, aggiungere i fagioli, arrivati a cottura, affinché si aromatizzino.
Aggiungere dell’acqua tiepida e, al momento del bollore, unire la verza.
Lasciare cuocere per circa 20/25 minuti e salare.
Il risultato finale sarà una zuppa del tutto cremosa da servire calda, con l’aggiunta finale di un inevitabile pane tostato a dadini e un filino d’olio d’oliva a crudo.
Una vera bontà fatta di semplicità!
A cura del
Team l’orto lieto